Nếu lâu ngày không quan hệ tình dục, phụ nữ gặp phải rất nhiều tác hại đáng lo ngại cho cơ thể.
Với các cặp đôi mới yêu và mới quan hệ tình, việc quan hệ tình dục đúng cách, chừng mực và điều độ thì chắc chắn họ sẽ hòa hợp về cả mặt cảm xúc lẫn thể chất. Nhưng, đa phần các cặp đôi khi mới bước vào chuyện ấy đều khá non trẻ và thiếu đi kinh nghiệm thế nên nhiều khi không biết thế nào là chính xác nếu như không có sự tìm hiểu.
Một điều quan trọng khác liên quan tới tình dục chính là việc nó có thể tạo ra cảm xúc tích cực và loại bỏ các tình huống tiêu cực như căng thẳng và lo lắng. Bộ não sẽ tiết ra một chất gọi là endorphin, đây là chất giảm đau tự nhiên giải tỏa cơn đau và thư giãn cho cơ thể. Dù vậy, nếu quá lâu ngày không làm chuyện ấy thì sẽ chỉ đem đến tác hại mà thôi.
1. Rối loạn nội tiết
Việc quan hệ tình dục là 1 cách cực kỳ tốt để duy trì sự cân bằng cho cơ thể, cụ thể hơn là cân bằng nội tiết khi nó thúc đẩy quá trình tiết estrogen, progesterone và dopamine. Con người rất dễ bị ảnh hưởng bởi những yếu tố tác động bên ngoài như thiếu ăn, thiếu ngủ hoặc kiêng khem quá mức. Do vậy, nếu cứ kìm nén ham muốn tình dục sẽ dẫn tới việc hormone sinh dục giảm dần sẽ dẫn đến rối loạn nội tiết.
2. Thay đổi tâm trạng
Quan hệ tình dục là 1 cách thể hiện cảm xúc và ham muốn. Nếu như không quan hệ tình dục quá lâu sẽ dẫn đễn việc không giải tỏa được cảm xúc của bản thân. Điều này sẽ gây ảnh hưởng đến sức khỏe, thể chất, tinh thần, cụ thể như gây ra tình trạng mệt mỏi, lo âu, biếng ăn, v.v... Thêm vào đó, điều này cũng có thể ảnh hưởng đến hạnh phúc lứa đôi, bởi không quan hệ tình dục thường xuyên cũng ảnh hưởng đến tình cảm của 2 người.
3. Kinh nguyệt không đều
Quan hệ tình dục thường xuyên giúp cơ sàn chậu co lại và thúc đẩy lưu thông máu trong xương chậu. Dù vậy, việc thiếu quan hệ tình dục trong thời gian dài có thể khiến cơ thể phụ nữ tiết ra không đủ lượng estrogen và progesterone. Thiếu những hormone này có thể gây ra các vấn đề sức khỏe như kinh nguyệt không đều, giảm kinh và hay bị đau bụng kinh.
4. Các bệnh phụ khoa khác
Quan hệ tình dục quá nhiều có thể dẫn đến các bệnh phụ khoa, nhưng nếu quan hệ quá ít thì cũng chẳng hề tốt đẹp gì. Không quan hệ tình dục sẽ làm giảm dịch tiết âm đạo từ đó dẫn đến mất cân bằng hệ vi khuẩn âm đạo, giảm đề kháng của cơ thể, gây ra các bệnh phụ khoa.
Thêm nữa, việc lười quan hệ có thể dẫn tới các bệnh về vú, ảnh hưởng tới chức năng bình thường của buồng trứng, thậm chí dẫn đến suy buồng trứng sớm. Nó có thể gây ảnh hưởng tới việc sinh sản sau này.